Quels bienfaits?

Les bienfaits d’un accompagnement thérapeutique sont les suivants :

Les effets immédiats : 

  • Sentiment d’apaisement d’être écouté et entendu et de pouvoir déposer sa souffrance auprès du thérapeute
  • Sentiment de ne plus être seul pour faire face aux difficultés, face à certaines situations
  • Sentiment d’être accompagné pour avancer 

A long terme :

  • Meilleure confiance en soi et qualité de vie meilleure
  • Renforcement de l’autonomie
  • Meilleure connaissance de soi
  • Meilleure communication avec son entourage
  • Meilleure compréhension des différents fonctionnements, dysfonctionnements
  • Libération des blocages émotionnels, psychologiques
  • Modification du système de penser et de représentation 
  • Optimisation des ressources personnelles, créativité etc.
  • Distanciation face aux situations, réactions négatives autour de soi
  • Prise de conscience qui amène à poser un regard différent sur une situation vécue, la vie
  • Cicatrisation des blessures du passé
  • Epanouissement personnel

Les accompagnements permettront de travailler sur :

  • Les troubles anxieux
  • La gestion et la compréhension des émotions
  • La dépression
  • L’épuisement professionnel, parental…
  • Les difficultés à trouver sa place
  • Les traumas
  • Le deuil d’une personne, d’une situation…
  • Etc.

« Ce n’est pas en premier lieu pour éclairer un passé inchangé qu’on a recours à la psychothérapie, mais parce qu’on n’est pas satisfait du présent et qu’on désire rendre meilleur son avenir. »

Erik ERICKSON


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