Quels bienfaits?

Les effets immédiats : 

• Sentiment d’apaisement d’être écouté et entendu et de pouvoir déposer sa souffrance auprès du thérapeute
• Sentiment de ne plus être seul pour faire face aux difficultés, face à certaines situations
• Sentiment d’être accompagné pour avancer 

A long terme :

• Meilleure confiance en soi et qualité de vie meilleure
• Renforcement de l’autonomie
• Meilleure connaissance de soi
• Meilleure communication avec son entourage
• Meilleure compréhension des différents fonctionnements, dysfonctionnements
• Libération des blocages émotionnels, psychologiques
• Modification du système de penser et de représentation 
• Optimisation des ressources personnelles, créativité etc.
• Distanciation face aux situations, réactions négatives autour de soi
• Prise de conscience qui amène à poser un regard différent sur une situation vécue, la vie
• Cicatrisation des blessures du passé
• Epanouissement personnel

Les accompagnements que je propose permettront de travailler sur :

• Les troubles anxieux
• La gestion et la compréhension des émotions
• La dépression
• L’ épuisement professionnel, parental…
• Les addictions
• Les phobies
• Les difficultés à trouver sa place
• Les traumas
• Le deuil d’une personne, d’une situation…
• Etc.