Quand le corps prend le relais et tente d’exprimer par des maux, les mots restés muets qui n’ont pas eu la possibilité d’être exprimés.
✨Imaginez des pluies diluviennes qui viennent noyer notre maison, l’eau arrivant de toute part, portes et fenêtres , la première réaction serait de partir au plus vite !
Sauf que dans cette fuite forcée nous n’avons pas la possibilité d’exprimer l’effroi de voir cette quantité d’eau arriver et de ne pouvoir rien faire, la peur de se retrouver noyer , l’inquiétude de s’y extraire, la peur de perdre nos proches, notre foyer etc. Tout un tas de scénarios possibles et de ressentis différents !
Comprenez que dans ce départ précipité, toute la dimension émotionnelle, ne peut être accueillie face à l’urgence🆘⚠️, car la première chose à faire, c’est de partir (instinct de survie) alors, qu’en est-il des émotions de peur, d’effroi, d’impuissance, de colère etc. ?
Et bien elles nous ont peut-être permises de nous échapper face au danger pour l’aspect positif mais ce n’est pas parce que nous n’en parlons plus qu’elles ont disparu, elles sont toujours présentes, stockées dans notre inconscient et dans la mémoire de notre corps.
L’image de l’iceberg illustre très bien ce concept, en premier plan, il y a la face visible, tout ce que l’on aperçoit en surface et que l’on donne à voir et puis il y a la face immergée, la face « cachée » qui repose sur notre inconscient, là où résident nos souvenirs, nos traumatismes etc.
Et souvent, des symptômes, tentent de trouver la résolution du conflit en refaisant surface ou en rejouant le(s) même(s) scénario(s).
La thérapie c’est rendre conscient tout ce qui se joue en arrière-plan pour ne plus subir mais pour le transformer et le guérir !
Arrêter de subir les répétitions et activer le pouvoir de la Création.
La psychologie des profondeurs permet d’éclairer nos parts d’ombres restées dans l’obscurité qui attendent la lumière pour que nous devenions des êtres entiers, des êtres complets !
Souvenez-vous : « Ce que tu ignores te gouverne et ce que tu nies te soumet ! «
Carl Gustav Jung
Si cette thématique vous intéresse et que vous souhaitez aller plus loin, je reste à votre écoute.
Retrouvez ma vidéo sur l’héritage traumatique : https://www.youtube.com/watch?v=PH969iyc7DI
Prenez grand soin de vous, et restez toujours à votre écoute❤️
Virginie
www.virginievilliere.com