Quels bienfaits ?

Les effets immédiats :

  • Sentiment d’apaisement d’être écouté et entendu et de pouvoir déposer sa souffrance auprès du thérapeute
  • Sentiment de ne plus être seul pour faire face aux difficultés, face à certaines situations
  • Sentiment d’être accompagné pour avancer

A long terme :

 

Meilleure confiance en soi et qualité de vie meilleure

  • Renforcement de l’autonomie
  • Meilleure connaissance de soi
  • Meilleure communication avec son entourage
  • Meilleure compréhension des différents fonctionnements, dysfonctionnements
  • Libération des blocages émotionnels, psychologiques
  • Modification du système de penser et de représentation
  • Optimisation des ressources personnelles, créativité etc.
  • Distanciation face aux situations, réactions négatives autour de soi
  • Prise de conscience qui amène à poser un regard différent sur une situation vécue, la vie
  • Cicatrisation des blessures du passé
  • Epanouissement personnel

Les accompagnements que je propose permettront de travailler sur :

  • Les troubles anxieux
  • L’estime de soi
  • La confiance en soi
  • La gestion et la compréhension des émotions
  • La dépression
  • L’ épuisement professionnel, parental…
  • La guidance parental
  • Les addictions
  • Les phobies
  • Les difficultés à trouver sa place
  • Les traumas
  • Le deuil d’une personne, d’une situation…
  • Etc.