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✔️Les consultations se déroulent à mon cabinet de St Laurent du Var

✔️Et/ou en visio sur Teams , WhatsApp ou par téléphone

✔️Therapy in English available

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✔️ Tarifs et infos :

Séance individuelle : 65 Euros – 60 min

Séance d’hypnose : 80 Euros – 60 min

Séance Tarot de Marseille : 80 Euros – 60 min

Séance Thérapie de couple : 120 Euros – 1h20

Cercle de femmes me contacter pour plus d’informations.

Pour confirmer votre rdv, le règlement doit être effectué au moment de la réservation.

💡Politique d’annulation 💡

Toute séance non décommandée au moins 24h avant la date, ou oubliée, sera due en totalité.

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Les Avantages de la Thérapie en Ligne

Dans un monde en constante évolution, la thérapie en ligne s’impose comme une solution moderne et accessible pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental. Voici quelques-uns des principaux avantages de cette approche :

1. Accessibilité : Que vous soyez en milieu urbain ou rural, vous pouvez bénéficier d’un soutien psychologique sans avoir à vous déplacer.
2. Flexibilité : Avec des horaires souvent plus flexibles, la thérapie en ligne s’adapte à votre emploi du temps. Que vous soyez un parent occupé, un étudiant ou un professionnel, vous pouvez choisir des créneaux qui vous conviennent le mieux.
3. Confort : Suivre une thérapie depuis chez soi peut réduire l’anxiété liée aux déplacements et à l’environnement. Vous pouvez vous installer dans un espace où vous vous sentez en sécurité et à l’aise, ce qui peut favoriser une meilleure communication avec votre thérapeute.

En somme, la thérapie en ligne représente une option pratique et efficace permettant à ceux qui ont des contraintes de déplacement ou qui vivent dans des zones éloignées de bénéficier d’un accompagnement psychologique.

Un article : Les thérapies en ligne, aussi efficaces qu’en cabinet publié par Psychologies magazine.

Mis à jour le 10 mars 2023

Extraits

Désormais, plus besoin de s’allonger sur le divan pour parler à son psy : la tendance est aux séances par écrans interposés. Face au développement de cette offre de soin, les études se multiplient pour en comprendre la pertinence. Il apparaît que les consultations psy en ligne sont bien souvent aussi efficaces que les consultations en cabinet.

Lancées récemment à l’échelle de l’histoire de la psychothérapie, les consultations en ligne font déjà l’objet de nombreuses recherches qui s’intéressent notamment à leur efficacité.

Etudes après études, les résultats convergent : les téléconsultations ont prouvé leur pertinence. Ainsi, dans une étude parue en juillet 2020, des chercheurs de l’université McMaster au Canada notent que les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) réalisées pour soigner une dépression sont aussi efficaces lorsqu’elles sont réalisées en téléconsultation qu’en présentiel. « Bien que cette étude ait débuté avant la pandémie de COVID-19, elle est opportune et démontre qu’un accompagnement en ligne fonctionne aussi bien sinon mieux qu’en face à face.

Il n’y a aucun compromis sur la qualité des soins que les patients reçoivent pendant cette période stressante», déclare Zena Samaan, professeure agrégée de psychiatrie et de neurosciences comportementales à l’université McMaster et psychiatre au St. Joseph’s Healthcare Hamilton, coauteur de l’étude (1).

Une étude parue en juin 2020 soulignait pour sa part que la téléconsultation « devait être considérée comme une modalité de traitement pour réduire les sympômes dépressifs si elle est préférée par le patient et le thérapeute, car elle est au moins aussi efficace que les traditionnelles TCC en face-à-face » (2). La pertinence de la téléconsultation psy ne se limite pas aux cas de dépression : elle est aussi efficace pour traiter les cas d’anxiété, générale ou spécifique, les troubles paniques, et les phobies (3 et 4).

lire la suite de l’article Les thérapies en ligne, aussi efficaces qu’en cabinet en ligne

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