Méditation guidée pour réaligner les 7 chakras principaux « Equilibre énergétique »

7,00 

Bienvenue dans cette séance,

J'ai crée cette séance pour vous accompagner à harmoniser, équilibrer votre différents points d’énergie, dans cette séance je m’intéresse aux 7 chakras principaux que je vous explique en détail dans cet audio.

La séance commence par :

-Quelques exercices de respirations, de relaxation

-Une méditation guidée

- Une série d’affirmations positives pour améliorer l’équilibre physique, émotionnel, mental et spirituel.

Vous pouvez faire cette séance en position assise ou allongée, tout ce que vous avez à faire, c'est de vous détendre et vous laisser guider par le son de ma voix.

Vous pouvez écouter la séance chaque jour si vous le souhaitez matin/soir et au coucher pour que votre inconscient fasse les réglages nécessaires pendant votre sommeil, idéalement sur un cycle de 21 jours pour les changements s'installent définitivement.

Si vous en avez la possibilité je vous invite à écouter la séance avec un casque ou des écouteurs pour plus de confort.

Je vous souhaite une belle écoute.

Virginie